Wystarczy trochę poszukać i zawsze się znajdzie, poniżej przedstawiłem co i jak, możliwe są małe korekty. MASS XXL: Zalecana dzienna dawka: 150-280g, dawki 3-4x dziennie po 50-70g. Rozmieszac w 250ml wody lub mleka W Dni trenignowe: 1,5h przed treningiem; 0,5 po treningu, pozostale porcje pomiedzy posiłkami NITROBOLON I: Zacznij od 2 kapsułek w [...]
Horse Power Xpand Caplets Mysle nad No - Xplode albo nitrobolon i zostało mi jeszcze pol puszki Clouta 1 HP - DT porcja przed treningiem, DNT porcja rano. XP cplt - DT rano porcja, DNT porcja okolo południa (opcjonalnie, bo moim zdaniem jedna porcja stacka wDNT starcza. Clouta mozesz brac zamiennie z XP cpls. Np najpierw skoncz clouta, pozniej [...]
Nitrobolon 2 W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się zwiększać codziennie dawkę o 1 kapsułkę w porcji do momentu, w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum [...]
Ja jednak radze tak jak na pudełku jak producent radzi: Jaką dawkę NitroBolon’u powinno się przyjmować, aby w pełni wykorzystać ten preparat? Tolerancja na zwiększoną produkcję tlenku azotu jest różna. Ciężko jest więc określić jednoznacznie dawkę jaką należy przyjmować. Niedostateczne spożycie NitroBolonu może nie przynieść oczekiwanych [...]
[...] - dobre ogólnie bdb i tani whey casein 100 smaki: czekolada jakas tam - słodka, ale bardzo smaczna, waniliowy dobry kichy na noc zapycha ale już nie stosuje nitrobolon energized smak pomarańczowy tak jak napisał remik na 1 stronie, normalnie morde wykręca w każdą strone%-) co do działania, fajne, czuć ze dziala, byłem sceptycznie [...]
Nitrobolon dawkuje sie tak: dni treningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja 30 min przed treningiem 3 porcja po treningu w nietreningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja min. 5 godzin po pierwszej porcji, 30 minut przed posiłkiem możesz zrobić tak: Zacznij od porcji Nitrobolonu po 5 gram czyli 1 miarka... jeśli tak zrobisz to [...]
ja proponuję tak: I cykl: Kre-alkalyn + Nitrobolon - w DT: rano na czczo porcja KA, przed i po treningu porcja Nitrobolonu w DNT: rano KA, popołudniu porcja Nitrobolonu II Cykl: Shock Therapy + Cell Pump - w DT: rano na czczo porcja CP, przed treningiem porcja ST, po treningu CP w DNT: rano CP, popołudniu CP Animal Nitro: 1 saszetka po treningu
Cm3 jedna tabletka zawiera 1250mg czyli mam brać 4 dziennie to na 2 miesiące wystarczy pudło 120 tabletek. Nitrobolon zalecane dawkowanie dla mnie to 2 miarki i jest tak: Zalecane pory stosowania: w dni treningowe # I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem # II porcja 30 min przed treningiem # III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]
NITROBOLON Zalecane pory stosowania: w dni treningowe I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. CREATINE Zalecane spożywanie: Faza nasycenia - przez 5 dni po 20 [...]
PawelSzEvc - będę się zajmował witam i z miejsca przepraszam za 3 dniową nieobecność! Jest to związane z brakiem dostępu do sieci. W piątek katowałem barki. Sobota cała wolna (w planach był grill na Kryspinowie, ale pogoda się załamała...) - wypoczywałem i jadłem. Niedziela - trening klatki, bicepsów i brzucha (było konkretnie) Zaraz pojawią się [...]
dt bcca xtank1110 przed treningiem porcja min 1g bcqq na 10kg wagi nitrobolon I przed treningiem kilka kaps, w razie potrzeby zwiekszysz carbo nox(olimp),K** 100% WPC 80 wg braków , korzystna bedzie porcja po treningu zmieszane razem dnt bialko wg braków, hellix obojetnie ile wody dasz
Carbomax: -Dzień treningowy , jedna porcja po treningu NitroBolon energizer: -Dzień treningowy , jedna porcja przed treningiem i jedna po treningu Creatine powder super: Dzień treningowy , jedna porcja przed i jedna porcja po treningu Zmieniony przez - exonek w dniu 2015-12-25 17:55:35
mam zamiar brac Cell Pump'a oraz Nitrobolon II. Co powiecie o takim dawkowaniu: NitroII: DT 30 g przed treningiem (czy moze dzielic 20 przed i 10 po?) DNT brak Cell Pump DT rano jedna porcja i po treningu druga DNT rano jedna porcja. ? Co sądzicie, pomóżcie jeśli możecie:)
kusi mnie bardziej połączyć nitroXpack z nitrobolonem ll Limited co myślicie o tym Panowie myśle że taki zestaw nie żle by kopał w dzień treningowy nitrobolon bym zapodał rano na pusty żołądek nitroXpack przed treningiem i nitrobolon po treningu a w dzień nie treningowy rano na pusty żołądek nitrobolon i popołudniu druga porcja nitrobolona jak [...]
gpower - glutamina+bcaa w stosunku 1:1 wiec na moje jesli juz to osobne bcaa jest ci zbedne nitrobolon 2 - ok cp - rownie dobrze mozesz kupic tcm witaminy - ok DT: rano po posilku witaminy przed treningiem nitro(15g)+porcja gpower po treningu porcja gpower+tcm(5g)/cp(10g) na noc porcja gpower DNT: witaminy tak samo w vciagu dnia porcja [...]
Dieta w wersji Beta z suplementacja CP + Nitro + Gainer + Witaminy 6.00 – 7.00 Śniadanie 10 ml Oliwy z Oliwek + sok z cytryny 100 g Płatków owsianych 350 ml Mleka 1,5 % 3 jajka ( ok. 200 gram ) Rodzynki Witaminy Po śniadaniu 1 Porcja CP II Śniadanie „Koktajl” Mleko 2 % Tłuszczu Płatki owsiane Ryż Truskawki Orzechy [...]
Śmiało możesz łączyć Trec Nutrition Nitrobolon z cytruliną. Kwestia jednak tego, że Nitrobolon zawiera już w swoim składzie cytrulinę. Może więc wcześniej warto przetestować jak zadziała na Ciebie porcja Nitrobolonu i jeżeli pompa miesniowa będzie zbyt słaba, to wtedy podbijesz ilości cytruliny w porcji przedtreningówki. Skoro coś działa dobrze, [...]
wybrałem nitrobolon II ,cm3 ,taurine 900 dni treningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 przed treningiem 30 g nitrobolon II po treningu 30g nitrobolon II dni nietreningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 i ogodzinie takiej jak koncze trening druga porcja rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 [...]
Dobra to lecimy Rutyna mojego dnia wygląda tak: 7:45 - Pobudka 8:00 - Śniadanie , przygotowywanie posiłków do szkoły. 9:00 - Szkoła 11:00 - Posiłek nr 2 13:10 - Posiłek nr 3 16:00 - Powrót ze szkoły przy tym porcja Aminokwasów Anabolic BCAA system 16:30 - Posiłek nr 4 (Przed treningowy) 10 minut później 30g Nitrobolonu 2 17:30 - Trening 19:00 - [...]
chyba masz meszane zdanie o jaki nitrobolon ci chodzi 1 , 2 czy energized ? Suplement dorby jesli chodzi o nItrobolon 2 jedna porcja 3 miraki - 15 gramów jedna puszka na cykl to za mało. Użyj Mocy --> http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitrobolon